Posts

Showing posts from July, 2020

Latihan Untuk Sakit Punggung (Low Back Pain)

Image

Bagaimana Warna Urin Anda ?

Image

Manfaat Lidah Buaya

Image
Lidah Buaya _Aloe vera_ Di Indonesia tanaman ini banyak dibudidayakan dan hasilnya tidak hanya dalam bentuk obat tetapi juga makanan dan minuman olahan. Dalam bahas Cina tanaman ini disebut *Lu Hui*. Lidah buaya sangat cocok dikembangkan di wilayah tropis seperti Indonesia. Satu lagi fakta dari lidah buaya adalah bahwa pemeliharaan dan budidayanya sangatlah mudah. Rasa lidah buaya adalah pahit dan sifatnya dingin menuju meredian hati dan usus besar, sifat dinginnya mampu mendinginkan pencernaan yaitu limpa dan lambung. Lidah buaya mengandung beberapa zat kimia yang dapat dipergunakan untuk pengobatan seperti Aloe emodin, semua jenis vitamin kecuali vitamin D, mineral, Saponin dan 22 jenis asam amino. Mampu mengobati pusing, sakit kepala, emosi marah, mata berkedut berlebihan, tinnitus, sembelit, demam, pusing, mata merah, iritasi kulit, gelisah, insomnia, sebagai antiparasit, cacing pita dan cacing usus. Bagian yang digunakan adalah daging basah dan kering lidah buaya dapat di...

Manfaat Tidur Siang

Image
Ada kebiasaan Rasulullah Sallallahu Alaihi wassalam dan para sahabatnya usai menunaikan shalat Dzuhur. Mereka beristirahat dan tidur dalam waktu singkat di siang atau Qailullah. Penelitian menunjukkan bahwa hormon stres secara dramatis mengalami penurunan setelah tidur siang, terutama jika semalam tidurnya kurang begitu nyenyak. Sebuah penelitian di Jerman menemukan bahwa ketika sekelompok pilot tidur kurang dari 7 jam semalam sebelum bertugas, kadar kortisolnya meningkat secara signifikan dan bertahan selama 2 hari. Namun ketika berhasil tidur siang barang sebentar, kadar kortisol berkurang separuhnya. Diriwayatkan dari Anas r.a. beliau berkata bahwa Nabi Muhammad salallahu Alaihi wassalam .bersabda: “Tidur sejenaklah kamu sekalian di siang hari, karena sesungguhnya setan tidak tidur siang sejenak” (HR. Abu Nu’aim). Selain itu, sahabat Anas bin Malik juga menceritakan menceritakan tentang kebiasaan para sahabat yang sering melakukan tidur siang sesaat. “Kami berse...

TITIK TITIK PIJAT DI ANGGOTA TUBUH

Image